Естественная альтернатива электронике - встретиться за столом с близкими людьми и друзьями, обсудить обшие темы во время живого общения. Об этом важном моменте интересным способом напомнили своим подопечным специалисты черлакского комплексного центра. Здесь недавно состоялась акция «Семейный цифровой поход: отдыхаем от гаджетов, активно проводим время», в которой приняли участие дети разных возрастов и их родители.

Всем участникам было предложено на время похода отказаться от использования любых телефонов и других девайсов, оставив их дома, и погрузиться в позитивный опыт общения друг с другом. Для этого были организованы различные активности, мастер-классы, спортивные игры, квесты и водные конкурсы. Особенный интерес у всех вызвал квест по взаимодействию с природой, где нужно было стать следопытами, и семейный пикник с полевой кухней.

Во время похода черлакцы познакомились с методами цифрового детокса, сформулировали семейные правила, позволяющие снизить уровень потребляемой информации, сократить частоту взаимодействия с гаджетами, тем самым снижая уровень напряженности и стресса как у взрослых, так и у детей.

«Совместный поход - замечательная возможность отдохнуть от цифровых технологий, побыть вместе на природе, стать ближе друг к другу. Получился увлекательный тимбилдинг, когда дети, мамы и папы вместе делали общее дело - создавали и запускали семейный планер. Нас засыпали благодарностями за такой насыщенный событиями семейный досуг», - рассказала заместитель руководителя комплексного центра Черлакского района Ирина Козлова.

А еще каждый участник получил в награду лайфхаки и правила цифрового детокса, образец семейного контракта на использование интернета, заключаемого между ребенком и родителями, чек-лист полезных и интересных дел и заряд энергии. Следующий семейный цифровой поход пройдет в Черлаке в августе и будет содержать задания с патриотическим уклоном.