От нейрогимнастики до телесной терапии: новые практики активного долголетия реализуют в Марьяновском доме-интернате. Комплекс мероприятий объединяет физическую реабилитацию, поддержку когнитивного здоровья и профилактику заболеваний, помогая людям старшего возраста сохранять жизненный тонус и интерес к повседневной жизни
Одним из направлений такой работы стал модуль групповых занятий «От телесного к душевному», направленный на укрепление физического состояния и поддержание эмоционального равновесия проживающих. Занятия строятся на сочетании лечебной физкультуры и телесно-ориентированных практик, которые позволяют мягко и последовательно работать как с физическим самочувствием, так и с внутренним состоянием человека.
В ходе занятий проживающие учатся лучше чувствовать собственное состояние и снижать мышечное напряжение. В программу включены разминки с дыхательными упражнениями, адаптированные комплексы на координацию и подвижность, элементы суставной гимнастики с использованием инвентаря, упражнения на взаимодействие и доверие, а также техники расслабления.
Важным направлением остается развитие и поддержание когнитивных функций. Психолог учреждения Инна Сулаева проводит регулярные занятия по нейрогимнастике.
«Комплекс упражнений помогает «разбудить» мозг, снять усталость, улучшить координацию и синхронизировать работу полушарий. Такие занятия положительно влияют на память, внимание, речь и общее когнитивное состояние», — рассказала Инна Андреевна.
Профилактическая работа по сохранению здоровья продолжается и в рамках мероприятий, посвященных сердечно-сосудистой тематике. Недавно учреждение присоединилось к Неделе осведомленности о заболеваниях сердца, которая проводится по инициативе Министерство здравоохранения Российской Федерации.
В этот период для проживающих и сотрудников организуются измерения артериального давления и пульса, консультации о принципах здорового питания и контроле факторов риска, занятия лечебной гимнастикой, прогулки на свежем воздухе. Распространяются информационные материалы, позволяющие своевременно распознавать признаки сердечно-сосудистых заболеваний и напоминать о важности профилактики.
«Регулярный мониторинг состояния здоровья, физическая активность, рациональное питание и прохождение профилактических осмотров позволяют выявлять возможные проблемы на ранних стадиях. Здоровое сердце — основа долголетия и активной жизни», — поделилась заместитель руководителя учреждения Наталья Зуева.
Комплексный подход, реализуемый в доме-интернате, демонстрирует, как объединение реабилитационных, профилактических и развивающих практик помогает людям старшего возраста сохранять самостоятельность и социальную вовлеченность.
В Министерстве труда и социального развития отметили, что данная работа была проведена в рамках программы «Активное долголетие» национального проекта «Семья».
все новости