В комплексном центре Кормиловского района рассказали как здоровье и активность становятся основой долголетия. Недавно там состоялось очередное заседание клуба «Веста» для граждан пожилого возраста
Темой встречи стала «Активность – путь к долголетию», целью которой является сохранение и укрепление здоровья пожилых граждан и инвалидов, поддержание их активной жизненной позиции.
В уютном зале и дружеской атмосфере заведующая отделением социального обслуживания на дому Татьяна Бекишева провела для своих подопечных познавательную беседу «Наше здоровье - в наших руках». Она рассказала об основах здорового образа жизни для пожилых людей, сбалансированном питании, а также о том, как сохранить здоровье и предотвратить возникновение болезней.
Инструктор лечебной физкультуры отделения социальной реабилитации инвалидов Светлана Косырева познакомила пенсионеров с пользой и противопоказаниями скандинавской ходьбы, а также провела для них ознакомительный комплекс упражнений.
Подопечные также с большим удовольствием приняли участие в кулинарном мастер-классе по выпечке морковного торта. Встреча продолжилась за чашечкой чая и дегустацией кулинарного изделия.
«Благодарна специалистам комплексного центра за радушный прием. Программа мероприятия была разнообразна и насыщенна. Также хочется сказать слова признательности за познавательную беседу, лечебную разминку и оригинальные рецепты кулинарного мастер-класса», - поделилась участница клуба «Веста» Светлана Поцелуйко.
все новости