Практикум направлен на сохранение эмоционального комфорта и формирование навыков самопомощи в стрессовых ситуациях. Участники мероприятия пройдут проективную  диагностику эмоционального состояния, освоят дыхательные, психофизические, когнитивные и арт-терапевтические техники саморегуляции. Практикум организован в рамках проекта партии "Единая Россия" "Старшее поколение".

"На встречах мы используем комплекс инструментов: рисование, дыхательные техники, техники заземления и многое другое. Все они довольно доступны и помогают в самопознании и эмоциональной саморегуляции. Постоянные участники "Арт-беседки" признаются, что уже сейчас меняют свои привычки, мышление и образ жизни", - рассказала ведущая мероприятия, психолог Областного центра профориентации Мария Зачиняева.

Участникам прошлых психологических беседок полюбился уютный формат мероприятий – люди не только получают новые знания, но и знакомятся, пьют чай, а также узнают полезную информацию.

Мероприятие состоится завтра 1 сентября в 10:30. Место проведения: Штаб общественной поддержки (проспект Маркса, 6).

Для того, чтобы стать участником психологической "Арт-беседки", необходимо записаться по телефону: 310-015 и называть кодовое слово «Штаб».