Коллектив комплексного центра Москаленского района еженедельно посещает занятия ЛФК "Здоровье в порядке, спасибо зарядке". Спортивные и профилактические мероприятия проводит инструктор учреждения.
   В мероприятиях участвует большая часть коллектива: специалисты, бухгалтеры, технический персонал и руководитель комплексного центра. Выбрать направление занятия и упражнения сотрудники могут сами: дыхательная гимнастика, упражнения для спины, укрепляющая тренировка и др.
   "Ежедневно на работу в офисе человек тратит от 6 до 10 часов. Сидячий образ жизни съедает более 50 % эмоционального ресурса и отрицательно сказывается на здоровье. От сидячей работы страдает спина, шея, ноги. Занятия физкультурой нормализуют кровообращение, улучшают правильность осанки, снимают мышечное напряжение и усталость", – рассказала инструктор ЛФК комплексного центра Москаленского района Олеся Левкина.
   Все сотрудники комплексного центра получили информационные буклеты с рекомендациями и вариантами тренировок. Они могут заниматься самостоятельно.