В комплексном центре Нововаршавского района проводят джампинг-тренировки. Специальное оборудование для занятий приобрели на средства регионального бюджета в рамках программы "Доступная среда"
Спортивные тренировки проходят на базе отделения социальной реабилитации инвалидов. Индивидуальные и групповые занятия проводит квалифицированный инструктор ЛФК. Новое спортивное направление подходит для всех категорий возрастов.
Джампинг – это кардиотренировка на специальном батуте в форме шестиугольника, который имитирует поверхность воды. Оборудование приобрели на средства регионального бюджета в рамках программы "Доступная среда". Прыжки на батуте способствуют улучшению эмоционального фона человека, положительно влияют на весь организм. Во время тренировки улучшается кровоснабжение, ускоряется обмен веществ, укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная система, формируется правильная осанка.
Занятия джампингом особенно полезны пожилым людям. Выполняемые упражнения способствуют формированию выносливости, тренируют вестибулярный аппарат, развивают моторику рук и ног, в результате улучшается координация движений.
В комплексном центре Нововаршавского района джампинг-тренировки пользуются популярностью. За первый месяц занятия посетили более 50 получателей социальных услуг: самому младшему – 6 лет, самому старшему – 68 лет.
все новости