Групповые и индивидуальные занятия проходят под наблюдением медицинских инструкторов. Специалисты учитывают физическую подготовку и индивидуальные особенности пожилых получателей социальных услуг. В программе – утренняя гимнастика, комплекс дыхательных упражнений, ходьба, занятия в группах здоровья, скандинавская ходьба, спортивные игры и соревнования на свежем воздухе.
   Лечебную физкультуру проводят в двух залах. Первый – для групповых занятий. Там представители старшего поколения занимаются с различным спортивным инвентарем: мячи, обручи, гантели, гимнастические палочки и др. Тренажерный зал оборудован беговой дорожкой, велотренажерами, спортивным снарядом, имитирующим греблю, бизибордами для реабилитации после инсульта.  
   По мнению специалистов Нежинского геронтологического центра двигательная активность необходима для людей пожилого возраста. Это доступный немедикаментозный способ поддержания жизненного тонуса организма и общей работоспособности. Регулярные занятия лечебной физкультурой позволяют обрести силы и укрепить здоровье.