В комплексном центре Советского округа Омска "Любава" открыли группу лечебной физкультуры при остеохондрозе. Программа рассчитана на пожилых людей, которые ведут малоподвижный образ жизни
На базе отделения дневного пребывания комплексного центра "Любава" набрана первая группа. 7 пожилых активистов приступили к занятиям. В зале лечебной физкультуры получатели социальных услуг проходят реабилитацию при остеохондрозе под руководством инструктора ЛФК Ольги Кулагиной. На занятиях используют спортивный инвентарь и тренажеры.
По словам инструктора, тренировки помогают пожилым людям сохранять двигательную активность, которая является основной профилактикой остеохондроза. В комплекс включена лечебная методика, которая основана на дыхательной гимнастике. Ее можно делать как в помещении, так и на свежем воздухе. В теплое время года группа лечебной физкультуры при остеохондрозе будет заниматься на улице.
все новости