В комплексном центре "Любава" начали проводить занятия йогой. Семейные тренировки организовали для семей группы риска

Йога-терапию
"Три
шага навстречу" проводит волонтер Ульяна Гайдукова совместно со
специалистами
отделения профилактики безнадзорности
и семейного неблагополучия комплексного
центра Советского округа Омска "Любава".
Участниками
групповых занятий могут стать семьи
группы риска, которые состоят на
социальном патронаже в комплексном
центре. Специально для них разработана
программа коррекции детско-родительских
отношений в
семьях. Занятия
проходят
1 раз неделю.
Перед
началом курса йога-терапии психолог
учреждения побеседовала
с семьями. Участники
обсудили волнующие их вопросы и наметили
пути решения.
Курс
йога-терапии состоит из трех шагов:
активное слушание; я – сообщение;
позитивное мышление. На каждом из этапов
участники выполняют определенные
действия: разговор и проговаривание
проблем – первый шаг; совместная
тренировка и тактильные коммуникации
родителя и детей – второй шаг; обмен
впечатлениями и эмоциями – третий шаг.
Кроме
того, для детей разработана специальная
программа, которая
похожа
на гимнастику.
По
словам специалистов комплексного центра
"Любава", йога
является
ключом
к балансу душевных и физических сил, а
регулярные тренировки дают
ощущение
легкости,
бодрости
и гибкости. Только находясь в благоприятном
эмоциональном состоянии, родители могут
найти верный подход к своему ребенку и
помочь ему в преодолении трудностей.
Такая форма работы создает прочный
фундамент для доверительных отношений
и
взаимопонимания.
все новости