"Мадам грация 55 плюс" – досуговый оздоровительный проект комплексного центра Центрального округа Омска "Пенаты". Для 22 пожилых омичек организовали день полезных активностей. В программе – комплекс физических упражнений для представителей старшего поколения и мастер-класс по уходу за лицом.
   В начале мероприятия перед участниками выступили получатели услуг Лариса Смирнова и Юлия Коротун. Женщины несколько лет успешно занимаются физической культурой в группе здоровья комплексного центра. Активистки продемонстрировали сверстницам комплекс упражнений для укрепления организма и поддержания физической формы с учетом физиологических особенностей пожилого человека. Упражнения просты в исполнении и легко запоминаются. Специалисты рекомендуют делать такой комплекс ежедневно.
   Занятие по уходу за собой провела специально приглашенный профессиональный косметолог Татьяна Михайловна. Она рассказала о том, какие средства можно использовать в преклонном возрасте и как ухаживать за кожей лица.
   "Спасибо за информацию и мастер-класс. Как важно все-таки ухаживать за собой, особенно в нашем почтенном возрасте. Буду следовать рекомендациям, буду любить себя", – поделилась впечатлениями получательница социальных услуг комплексного центра Центрального округа Омска "Пенаты" Надежда Аникина.
   В завершении бьюти-мероприятия "Мадам грация 55 плюс" женщины исполнили песню "Хорошее настроение".
   Комплексный центр Центрального округа Омска "Пенаты" приглашает пожилых омичек на весенние оздоровительные программы, которые проходят в отделении социальной реабилитации. Подробную информацию можно получить по телефону 32-40-23.